Ik ben een Arts Met fibromyalgie. Hier is wat ik zou willen dat mensen begrijpen About It

Fibromyalgie, een alom onbegrepen ziekte, verwart en frustreert zowel patiënten en artsen gelijk. Ik weet dat omdat ik het heb gezien van beide kanten-als zowel een arts en een vrouw met de ziekte zelf.

Deze voorkomende chronische ziekte wordt gekenmerkt door wijdverspreide spierpijn, vermoeidheid en hersenenmist. Het is geschat dat van 5 miljoen Amerikanen momenteel lijden aan de aandoening, en bijna 90 procent van die gediagnosticeerd zijn vrouwen.

Toch blijft er veel verwarring over wat de ziekte is en echt hoe het behandeld. Hier zijn vijf waarheden over fibromyalgie die niet algemeen bekend zijn, zelfs door de meeste artsen:

1. Fibromyalgie is reëel en kan worden behandeld, maar het vereist een holistische benadering.

Onderzoek naar fibromyalgie heeft bleef ver achter bij andere ziekten, verzanden door controverse en een eeuw van argumenten over de vraag of het een "echte" ziekte.

Dit veranderde in 2002, toen een baanbrekende studie toonde afwijkingen in hoe de hersenen processen pijn bij fibromyalgie. Deze brain-imaging studies gaf de objectieve gegevens om te bewijzen fibromyalgie was "echt" en leidde tot een decennium van intensief onderzoek resulteerde in drie geneesmiddelen door de FDA die saaie pijnsignalen goedgekeurd.

Maar die medicijnen niet de vaak slopende symptomen van vermoeidheid en fuzzy denken genoemd behandelen "fibrofog." Om dat te doen, artsen en patiënten hebben geïnformeerd over de verschillende behandelingsmogelijkheden, vooral holistische benaderingen, zoals het maken van veranderingen in het dieet om de ontsteking te verminderen of te zijn het toevoegen van supplementen om cellulaire productie van energie te stimuleren.

2. Het is niet langer een raadsel.

Ik hoor vaak de mythe herhaalde dat "we niet weten wat fibromyalgie veroorzaakt." Recente arts onderzoeken blijkt dat de meeste artsen nog steeds niet weten hoe ze hun fibromyalgie patiënten in te helpen, ondanks het bestaan ​​van een aantal zeer effectieve behandelingen. Fibromyalgie wordt vaak in medische tijdschriften als "onbegrijpelijk," "mysterieuze" en "verwarrend."

De tv-commercials die zeggen dat fibromyalgie is een aandoening van de hyperactieve pijn zenuwen niet het hele verhaal vertellen. In feite, pijn verwerkingsproblemen zijn slechts het topje van de ijsberg. Een veel grotere factor is een stress (of gevaar) reactie die in de war is gegaan en is voortdurend op "rood alarm ', wat leidt tot een kettingreactie die leidt tot vermoeidheid, hersenen mist, en spierpijn.

De enige manier om duurzame verbetering te krijgen in al deze symptomen is het systematisch aanpakken van de negatieve effecten op het lichaam van een chronische hyperactieve reactie op stress. Een chronisch geactiveerde reactie op stress keet door het voorkomen van diepe slaap en het houden van de spieren gespannen, wat leidt tot pijn en gevoeligheid; afbreuk te doen aan de spijsvertering en de productie van energie; en het gooien van hormonen uit balans. Ook veroorzaakt uiteindelijk pijn sensing zenuwen om het volume van de signalen te verhogen.

3. Fibromyalgie is vooral een slaapstoornis.

Helaas zijn veel artsen, zelfs slapen specialisten, zich niet bewust van de slaap problemen die komen met fibromyalgie. Maar fibromyalgie is in veel opzichten een slaapstoornis, een toestand van chronische diepe slaaptekort. Studies hebben over en die patiënten ervaren onvoldoende diepe slaap die vaak wordt onderbroken door "wakker" hersengolven aangetoond. Deze diepe slaap honger bij aan vermoeidheid, spierpijn en mistige denken kenmerk van de aandoening.

Het behandelen van de slaap is de sleutel tot de behandeling van fibromyalgie, en het is waar ik het meeste voordeel bij het verminderen van pijn, vermoeidheid, en de hersenen mist. Slaap moet altijd worden verbeterd voordat enige andere behandeling zal werken, dus het is van vitaal belang om dit aan te pakken met uw zorgverzekeraar om verborgen slaapproblemen zoals obstructief slaapapneu te behandelen en vervolgens medicijnen en supplementen toe te helpen herstellen van de normale diepe slaap.

4. De meeste artsen niet veel weten over fibromyalgie-en het is niet hun schuld.

Fibromyalgie is een weeskind ziekte die niet door enige specialiteit is geclaimd en in plaats daarvan onhandig straddles het gebied van reumatologie, neurologie, slaap, en pijn geneeskunde. De meerderheid van de zorg valt aan de eerstelijns gezondheidszorg artsen die geen tijd hebben om te gaan zoeken naar nieuwe behandeling ideeën tussen de zee van de medische publicaties hebben overweldigd. De grote medische tijdschriften verwaarlozing fibromyalgie. In feite, sinds 1987 slechts één fibromyalgie studie is gepubliceerd in het New England Journal of Medicine, het meest gelezen medische publicatie in de wereld.

Omdat de drukke primaire zorgverlener heeft geen tijd om actief te zoeken naar nieuwe behandelingen voor fibromyalgie, onderzoek moet om hun aandacht op een andere manier, namelijk door hun patiënten worden gebracht. Dus in mijn nieuwe boek, The FibroManual, inclusief ik een zorgverlener gids met onderzoek ondersteunde medische begeleiding voor patiënten om de aandacht van hun arts te brengen.

5. Er is geen behandeling voor fibromyalgie, maar er zijn effectieve behandelingen.

Er is geen behandeling voor fibromyalgie-nog. Maar we hebben geen behandelingen voor veel chronische ziekten, zoals diabetes en hoge bloeddruk te hebben. Wat we wel hebben, zijn effectieve behandelingen die deze ziekten goed genoeg dat ze minimaal schadelijk zijn voor de gezondheid te beheren. En krachtige behandelingen voor fibromyalgie zijn die er ook.

Als mensen mij vragen of ik fibromyalgie heb hersteld, zeg ik: "Ja." Ik heb een manier gevonden om veel beter te voelen en haar impact op mijn leven te minimaliseren. Uiteindelijk heb ik nog steeds heb fibromyalgie, en er is geen wondermiddel dat volledig elimineert alle symptomen. Het vereist werk, en ik heb geleerd dat de consistentie in mijn zelfzorg routine is essentieel voor het houden van mijn symptomen onder controle.