16 Dingen die mensen met chronische zenuwpijn willen dat anderen dit weten.
1.
We doen heel hard ons best om er toch goed uit te zien
We horen heel vaak “maar je ziet er niet ziek
uit”, maar de waarheid is dat de meeste van ons heel hard hun best doen om zo
normaal mogelijk te doen. We rusten voordat we weg willen en nemen onze
medicijnen vervolgens zo optimaal mogelijk in om weg te kunnen gaan. Soms zijn
er momenten dat we zoveel pijn hebben en uitgeput van het proberen “gezond” te
zijn dat we het liefst ter plekke waar het dan ook is willen liggen, maar
meestal wachten we tot we thuis zijn en ons eigen bed in kunnen.
2. Het zit niet
tussen onze oren
Alleen maar omdat het aan de buitenkant
niet te zien is wil niet zeggen dat het er niet is. Ons streven naar beter
worden wordt niet gedreven door hypochondrie of aandacht, maar door
lichamelijke problemen. Wat we doen is zoeken naar iets dat onze kwaliteit van
leven verbeterd en soms ook naar de oorzaak van de pijn als die onbekend is.
3.
We maken geen berg van een molshoop
We
hebben eigenlijk meer pijn dan jij denkt. Studies hebben aangetoond dat normaal
gesproken mensen andermans pijn onderschatten. Dit komt waarschijnlijk doordat
chronische pijn op zichzelf moeilijk voor te stellen is, zeker als je het zelf
nog nooit hebt meegemaakt. Ook de personen die in het verleden verschillende
soorten pijn hebben meegemaakt, vinden het moeilijk om het zich te herinneren
tot ze het opnieuw meemaken.
4.
Het maakt niet uit hoe lang we al lijden, het doet nog steeds pijn
Al
een lange tijd pijn hebben geeft ons geen superkracht om minder pijn te voelen.
Alleen veel mensen met chronische pijn hebben geleerd om met hun pijn om te
gaan. Dus je kan nooit zeggen hoeveel pijn iemand heeft door alleen maar naar
die persoon te kijken.
5.
Soms hebben we de lepels (energie) niet
De
lepeltheorie is een uitleg hoe het is om te leven met een chronische
ziekte als bijyvoorbeeld : chronische pijn. Christine Miserandino, een
vrouw die leeft met de chronische ziekte Lupus heeft de term bedacht op
haar website : ButYouDontLookSick.com.
Het
basisprincipe is dat je wanneer je chronisch ziek bent je iedere dag wakker
word met een bepaald aantal lepels. Iedere keer dat je een fysieke inspanning
levert kost je dat een lepel bijvoorbeeld : aankleden, uit bed gaan, douchen en
schoonmaken. Wanneer je lepels op zijn is het klaar met activiteiten voor die
dag. Chronische pijn kan een uitputtende ziekte zijn en dit principe laat zien
hoe belangrijk het is spaarzaam en gecontroleerd met de lepels om te gaan. Dus
als we onze plannen met jou moeten afzeggen kan het zijn dat dat komt omdat we
geen lepels meer hebben.
6.
We zijn niet lui
Eigenlijk
moeten we vaak twee keer zo hard werken om de dingen te kunnen doen wat voor de
meeste mensen makkelijk is.
7.
Als we geen baan hebben heeft het een reden
Sommige
chronisch zieken hebben niet de lepels om te kunnen werken bovenop hun
dagelijkse activiteiten. Het kan onze pijn van draaglijk in ondraaglijk
veranderen. Ook willen de meeste werknemers niet iemand in dienst nemen
die maar een paar uur per week kan werken en onbetrouwbaar is of ze wel of niet
kunnen werken. En ook kan het gebeuren dat ze op ieder moment van de dag
moeten stoppen met werken omdat de opvlamming van de pijn er voor
zorgt dat ze niet meer in staat zijn verder te werken.
8.Het
is erg moeilijk en zwaar om uit bed te komen,‘s-ochtends en dat is iedere dag
zo!
Maar
dat wil niet zeggen dat we geen plezier vanuit bed kunnen maken. Dus als we
niet uit bed kunnen komen kan je altijd het feestje naar ons toe brengen.
9.
Iedere minuut dat wij ergens moeten wachten voelt als een eeuwigheid
Of
het nou een uur in de wachtkamer is of 5 minuten in de rij, iedere minuut put
je uit als je in een oncomfortabele posititie moet wachten. Het is niet dat we
ongeduldig zijn, we willen alleen juist graag onze lepels voor belangrijkere
dingen gebruiken.
10.We
negeren je niet
Chronische
pijn kan erg afleiden en je mentaal leegzuigen. We doen ons best om scherp en aandachtig te blijven, maar als
het lijkt of we er niet helemaal bij zijn, neem het niet persoonlijk.
11.
We zijn erg blij als we een goede dag hebben
Lichamelijk
goed voelen is bijna het meest blije gevoel op de wereld want het betekent dat
we eindelijk iets kunnen doen! Het lijkt op een korte vakantie (alleen in
plaats van niets doen, proberen wij alles te doen)!
12.
En zijn erg teleurgesteld als we een slechte dag hebben en niet de dingen
kunnen doen die we graag zouden willen
13.
Het is moeilijk om een goede arts te vinden
Helaas,
de meeste artsen in de gezondheidszorg hebben weinig kennis over pijnmanagement
omdat het zelden deel uitmaakt van hun opleiding. We worden vaak door meerdere
artsen gezien voordat we een juiste diagnose krijgen en moeten soms maanden tot
jaren (letterlijk) wachten voordat we een afspraak hebben bij een
pijnspecialist voor een behandeling.
Ook
gaan artsen de fout in door de pijn te onderschatten, maar sommige artsen zijn
wel goed opgeleid vaak als pijnarts (anestesioloog) en starten dan vaak met het
voorschrijven van medicijnen gericht op het verminderen van de pijn. Dus als we
de juiste arts vinden die echt naar ons luistert en bereid is om ons te
behandelen, voelen we ons eindelijk begrepen en of we in de hemel zijn
terechtgekomen.
14.
We zijn geen drugsverslaafden
We
zijn op zoek naar pijnvermindering. Soms bestaat onze medische behandeling uit
het gebruik van opiaten en/of mariuhana om te proberen onze pijn onder controle
te krijgen en om ons te helpen een zo dichtbij normaal mogelijk leven te kunnen
leiden. We gebruiken het net als ieder ander medicijn. We haten de bijwerkingen
net als bij ieder ander medicijn. En als we pijnvermindering van een ander
medicijn hebben dan bouwen we het af en stoppen er uiteindelijk gewoon mee
ondanks dat we het mischien maanden of soms wel jaren hebben gebruikt.
Zoals
de Cleveland Clinic uitlegt en alle andere ziekenhuizen : verslaving komt niet
voor bij patiënten zonder een eerdere verslavingsgeschiedenis. Het is
belangrijk om te onthouden dat een verslaving iets anders is dan lichamelijk
afhankelijk/gewenning.
Lichamelijke
gewenning komt voor bij veel verschillende soorten medicijnen (bijvoorbeeld
beta-blokkers), bij een verslaving is er een psychologisch fenomeen dat niet
wordt veroorzaakt door “chemische verslaving” en vereist dan ook een ander
soort behandeling dan dat van een chronisch pijnpatiënt. In tegenstelling tot
straatgebruikers, staat de chronisch pijnpatiënt onder de supervisie van een
arts, neemt de medicatie in een langzaamwerkende vorm en gaat naar huis waar
hij/zij is omringd door de mensen waar ze van houden.
15.
We zitten niet op tips of medische adviezen te wachten
We
waarderen het erg dat jullie aan ons denken, maar het kan uitputtend zijn om de
hele tijd advies te horen en het is frustrerend wanneer het niet helpt.Tenzij
we het vragen of je hebt zelf chronische pijn, is het beter om het aan de
artsen over te laten.
16.
Alles wat we eigenlijk nodig hebben is jullie liefde, begrip en steun
Meestal
is het enige wat je kan doen er gewoon voor iemand zijn met een arm om de
schouder, een knuffel, een kaartje, een berichtje of gewoon echt naar iemand
luisteren. En als je niet weet wat je moet zeggen zeg dat dan gewoon want soms
is het ook moeilijk om de juiste woorden te vinden. Maar gewoon er zijn is vaak
al meer dan genoeg.
16 Dingen die mensen met chronische zenuwpijn willen dat anderen dit weten.
Reviewed by Admin
on
10:55
Rating:
No comments